ダーツ仲間たちとバーベキュー( ^ ^ )/□

青空麻雀バトミントン、野球、ぶんやが釣ってきた、鯛。。など、みんなそれぞれに楽しんでます!!
いい天気〜気持ちいいー。
このあと、青森はすぐに、雪の季節だなー。
今のうち今のうち。
でも、私、3日前に、ヘルニアになり、なかなか辛いです(;_;)動けませんでした(;_;)
何か、腰に良いグッツないかなー?